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2012年11月06日

pH

2日夜ごはんで 野菜でダイエット 1ヶ月が経ちました

4週目からの体重は 4860〜4805g
3週目が 4870〜4000gだったから・・・ う〜ん 停滞期?


〜 停滞期 〜
ホメオスタシス=危機管理システム
食事量を減らしても 運動しても体重を維持してしまう

体重の5%以上体重が減ると ホメオスタシスが
最大限に働き始めるので 1ヶ月の体重減を5%以内に抑える

ホメオスタシスが発動したら 体重の現状維持を心がけ
ホメオスタシスが終わったら また体重の5%以内を落とす


停滞期の期間は 2週間〜1ヶ月以上と 人それぞれ・・・。

停滞期にダイエットをやめると 必ずリバウンドする


ってコトで 今は耐えて 維持する時期なのかなぁ〜
まぁ クレアの場合 2%くらいしか体重減ってないけどねっっ笑


ところで この野菜ダイエット・・・
しばらくするとティーナのオシッコが濃い時があり (・∀・;)

先週は ティーナは野菜じゃなく おからにしてみたけど
やっぱり かなり渋い色のオシッコ〜っっ

・・・てか おから→大豆 アルカリ性食品だったね・・・。
おからは 大丈夫なのかと思っていたよ・・・反省 (ノд`;)

ティーナがストルバイトをやったのは 3年程前

美味しくない? 療法食を むりやり食べさせて・・・
あんな 嫌〜な思いは したくないし させたくない (;´Д`A ```

ってコトで 久々 pH検査 購入してみました

DSCN1077..png

届いて翌朝の尿・・・やっぱティーナ高いなぁと思い
ついでにクレアもやってみたら もっと高くてビックリっっ

嫌〜っっ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 ストルバイト コワイ

その日の夜 ( 3日 土曜 ) から クレア ティーナ共に
野菜も もちろんおからもなしで たっぷりのお湯にフードを
浮かせてっっ笑 食してもらっています・・・が

まだ pHは高いので クランベリーの出番かな・・・。


来姫地方 本日 雨・・・寒い・・・ので クレティ仲良く

DSCN1078..png

かなりのピンボケ画像で 失礼しました (*m_ _)m
・・・ティーナと並ぶと やっぱりクレアは かなりの太っちょだな・・・。

ニックネーム 来姫 at 14:32| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
およよっ!ごめんなさい(汗)
私がおからの話したから・・
おから→大豆  駄目なのかな?ごめんね。

http://www2.ceines.com/post_19.html

私も人に聞いたり、ネットで調べてみましたが・・

PH検査は正直だから、それに従うのが一番ですね。

でも来姫さん凄い・・・・・
PHの検査?
うちは、まだやった事がありません。
素晴らしいです。

クレアちゃんもティーナちゃんも良かったね。
良いママさんで・安心して生活できるワン。

それに比べて、うちは・・・・
愛犬をネタに大笑い・・・
ごめんちゃい・・・反省・・・(笑)




Posted by misaki at 2012年11月06日 16:23
そう言えば忘れてたけどストルバイト持ちだったものね〜
でも野菜スープダイエットをしていれば
チッコはほぼ水みたいな色のはず・・・。

因みに野菜ダイエットではなく
野菜スープダイエットなんだけどーぉ!
体重が落ちない訳はそこにありそうね^^;
Posted by ステラママ at 2012年11月06日 20:00
来姫さんこんばんは。

ティーナちゃんの様子はどうですか?
尿の色は、ましになりましたか?
2日じゃ、変化ないかな?

クレアちゃんのお散歩も早く暗くなるし、寒くなってきたので、気をつけてくださいね。

又、かわいいお目々のクレアちゃんとティーナちゃんのご様子、アップ楽しみにしています。
Posted by misaki at 2012年11月08日 17:47
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