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2012年11月01日

犬の日

ワン ワン ワンってコトで 『 犬の日 』

だか クレティ騒がしいので も〜ひとつ ワンで
11月11日の方が ふさわしい感じっっ笑

そして 昨日はHalloween〜っっ  んで2日分の画像

1210b_w1280.jpg

スヌーピー ( 犬 ) で ハロウィンねっっ ヽ(*>∇<)ノ


さてさて ダイエットについて・・・

何かで 食後1時間程度後の ウォーキングが効果的と読み

夏場は それでも良かったけど 今は 暗くて寒い・・・。
しかも あまりダイエットもできていないような (‘・c_・` ;)

そこで 詳しく調べてみるコトにしたら

 〜 食前 〜
血糖値が下がっているので 使えるエネルギーがないため
基礎代謝が活発になり 体内の糖質や脂肪を分解して消費
ダイエットに効果的 とあるが
運動でカロリーを消費した後の食事は 栄養が吸収されやすいとも

 〜 食後 〜
食事で摂った炭水化物や脂肪が エネルギーに分解されやすく
消費カロリーが増えるので 体脂肪がたまりにくい とあるが
余分な脂肪を燃焼するには 1時間ほど運動を とも

う〜ん 人それぞれ 色々な意見があるようで・・・
どちらが 正解ってコトでもないのかなぁ〜

これは 人間の話だけど ワンも一緒だよね?

どっちも メリット デメリットがあるんだよね


最近は 食前だったり 食後だったり・・・さぼったり・・・
いや〜 サボリは良くないけど クレアの完全拒否を くらうと
片手にティーナのリード&ウンP袋 で片手にクレア抱っこ
これ 体力的にも メンタル的にも やられる ( ;∀;)

なので クレアの気分がのらない時は サボリの選択となる


さぁ〜て・・・食前? 食後?  みなさんのワンは どっち?

DSCN1028..png

こみサマ コメントありがとう♪ そして我が家の応援 ありがと
難しすぎるダイエット 成功に向けて 頑張ろっっ!

misakiサマ 関西人らしい おもしろいコメントありがとう♪ 楽しっっ!

ニックネーム 来姫 at 12:50| Comment(2) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは!
来姫さん、最高・・・すごーい!完璧!!
コメントありがとうです。
調べて頂いた上に、大笑いさせて、歌わせて頂きました。

まさか、あんな歌詞だったなんて、感激です。
大切にメモっておきますね。

日向のオンジ、似てなかったかな?三輪さんには、やっぱりかないません(笑)

ネタはまだまだあるので、ご期待下さい(笑)

ティーナちゃん、見つめてる・・可愛い〜

そう、うちは、お散歩後にごはんです。
以前は遠くまで行ってたのですが、
途中で、帰る、帰る、って反対向いたり、
止まるので、抱っこしながら、春来を引っ張っていました。
なので、日向の目の事がわかってから、近場ですましています。
食いしん坊の日向は、お散歩の後を楽しみにしていて、
帰りはダッシュ・・・・・
は、いいんだけど、なんか、もっと距離が短くなっているような・・・(笑)
それでもいいっか・って思っています。

なんだか、こっちはすごい風・・・恐いぐらい・・
気をつけてくださいね・・・

来姫さん〜色々ありがとう黒ハート

Posted by misaki at 2012年11月01日 15:42
へへへっ!私も又又来ちゃいました(笑)

そうそう、ロッテンマーヤさん(クララのお付きみたいな人)とかハイジのおばあさんとか・・・

私もまだまだやわ〜

来姫さんを

一発で爆笑させなくっちゃ・・(笑)

三輪さんに負けないネタ
ドンドン出しまっせ〜

「つっこみ」宜しく。
「ボケまくりま-す」

「なんでやねん」ってか?笑・・・・・

ティーナちゃんの胸毛も可愛いだろうなー!

Posted by misaki at 2012年11月01日 20:12
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